ごはんがススム!焼きねぎオムレツ♪
●いつもとちょっと違ったオムレツを(*^_^*) 10分
材料(2人分)
ねぎ 1本
卵 4個
塩 適宜
黒こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 大さじ1
作り方
- 1.ねぎは5mmくらいで斜めに切ります。
- 2.卵をボールでほぐし、マヨネーズを入れ、塩コショウで味付けます。
- 3.フライパンにゴマ油を熱して、1のねぎをしんなりするまで炒めます。
- 4.2の卵液をながし、きべらでゆっくり混ぜながら、周囲が固まってきたら、内側に折り込んで、裏返し、さっと焼いたら出来上がりです。
ねぎを炒めると、甘みが出て、おいしいんです!卵液にマヨネーズを入れることで、卵がふわふわに!で、卵をごま油で焼いてるので、ごはんにあう!ゆがいたほうれん草を、バターでソテーして添えると、栄養満点!
カテゴリ:卵