サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

運動会のお弁当に!3色ふりかけごはん

●無観客の運動会でも、気分アゲアゲのカラフルおにぎり 10分

材料(3人分)

海苔ふりかけ 適量
たまごふりかけ 適量
梅干し 適量
ごはん 適量

作り方

  • おにぎりを作る。俵型でも三角でもまんまるでも、おにぎりの形はなんでもOK!
  • 1のおにぎりにふりかけをまぶす。

ママコメント

コロナ渦で運動会が無観客(ノ_・。)  
そこで娘への応援の気持ちをこめて、カラフルなおにぎりを作りました(^^)
おいしそうに見えるポイントは、ふりかけの色味がかぶらないこと。
好きなふりかけで作ってみてくださいね。

パパコメント

運動会の熱中症予防のために、梅干しを手で食べられるように試行錯誤して作ったら娘に大好評!
料理は愛ですね!

カテゴリ:ごはん、パン お弁当

レシピに使用した商品

  • 無農薬玄米 2kg

    無農薬玄米 2kg

  • 海苔ふりかけ 2袋入

    海苔ふりかけ 2袋入

  • 梅干し しそ梅 500g

    梅干し しそ梅 500g

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