サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

豚ロースの野菜あんかけ

●旬の野菜がたっぷり! 15分

材料(4人分)

豚ロース薄切り 300g
人参/ 1/2~1本
新玉ねぎ/ 1個
椎茸/ 2個
ピーマン/ 2~3個
 
調味料
水溶き片栗粉 とろみ具合を見ながら
どんでんだし 小さじ2
めんつゆ お好みで
きび砂糖 小さじ1
ごま油 適量

作り方

  • 1. 豚ロース肉に片栗粉をまぶしておきます。野菜はすべてせん切りにします。
  • 2. フライパンをあたためたら豚ロース肉がカリッとなるまで焼きます。
  • 別の鍋に、ごま油をひいて野菜を炒めてどんでんだし、きび砂糖、めんつゆで味を整え、沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  • 3. お皿に豚ロース肉を最初にもってその上に野菜あんかけをかければ出来上がり

ママコメント

やきそば麺をこんがり焼いて、麺の上にかければあんかけ焼きそばに!
柚子こしょうをほんの少し混ぜると味変できて、大人味になります

カテゴリ:根菜 肉料理

レシピに使用した商品

  • 野菜セット10-12品 九州産

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  • 豚ロースうす切り180g 長崎県産

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  • どんでんだし <小>

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  • きび砂糖 1kg(500g×2袋)

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