サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

さわやかフレッシュ(生)ミントティー

●カフェインレスなので妊婦さんやお子様にも安心 5分

材料(2人分)

ミント/10g(乾燥ミントでも可)
お湯/500㏄

作り方

  • 1.ティーポットにミントをちぎりながらいれ、熱湯を注ぐ。ふたをして黄緑色になるまで3分ほど蒸らす。
  • 2.1をこしながら器に注ぐ。

ミントの薬膳的効能はこちら

ママコメント

ドライミントにおきかえても同じ手順で作ることができます。お湯はしっかり沸騰させることがポイントです。
ミントの香りが少し苦手な方には香りのやわらかいスペアミントがおすすめです


カテゴリ:お茶・コーヒー

レシピに使用した商品

  • ブラックペパーミント ドライハーブ

    ブラックペパーミント ドライハーブ

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