ぶどうのプルプルゼリー
●【おうち薬膳】薬膳では、ブドウは補気血の効能。
気(エネルギー)と血を補います。気血不足の人におすすめの食材です。
材料(4人分)
・葡萄:16粒
・粉ゼラチン:10g
・水:大さじ6
・ぶどう100%ジュース:800㏄
作り方
- 1. 粉ゼラチンをふやかす。小さなボウルに水と粉ゼラチンをいれる。
- 2. 小鍋にぶどうジュースを加熱し、沸騰直前に火を止めます。①をいれてよく混ぜ合わせる。
- 3. 火と止めて、粗熱がとれたら容器にいてれ、冷蔵庫で冷やし固める。
- 4. ぶどうの皮を手でむく。
- 5. よく冷えたゼリーを冷蔵庫から取り出し、フォークで混ぜるように崩す。
- 6. 器にクラッシュしたゼリーをいれて、皮をむいたブドウをトッピングする。
ジュースを使って、旬のぶどうと美味しいデザートに(^^)
カテゴリ:おやつ・デザート