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秋の熱中症対策に! パリパリ梅の青しそごはん

●パリパリ梅と青しそをあつあつごはんに混ぜるだけ! 秋の行楽や運動会に 3分(ごはんを炊く時間除く)

材料(2人分)

・ごはん:お茶碗軽く2杯分
・パリパリ梅:お試し1袋(5g)
・青しそ:適量
・金ごま:適量
・金ごま油:ほんの少し

作り方

  • 1. 青しそは千切りにする
  • 2. あつあつごはんにパリパリ梅、青しそ、金ごま、金ごま油を混ぜれば出来上がり

ママコメント

夏はみょうがを一緒に混ぜてもおいしいです。酸っぱいのがお好きな方は、パリパリ梅の量を増やしたり、梅干しを刻んでいれたり、赤しそを入れるのもおすすめです

カテゴリ:梅干し ごはん、パン

レシピに使用した商品

  • パリパリ梅 お試し3袋入

    パリパリ梅 お試し3袋入

  • 金ごま油

    金ごま油

  • 金ごま

    金ごま

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