疲れにくい身体づくりにも☆りんごのコンポート
●りんごには、便秘や高血圧予防やアンチエイジング、疲れにくい身体を作ってくれるなど、嬉しい栄養がたくさん含まれています(^^)デザートの一品をご紹介致します♪
材料（2-3人分）
りんご 2個
赤ワイン 200cc
水 100cc
砂糖 120g
作り方
- 1. りんごを4等分に切り、材料をすべて鍋に入れ、りんごが柔らかくなるまで煮る。
- （ポイント）
- お好みで、シナモン、ローリエなど入れると大人味になります(^^)
カテゴリ：おやつ・デザート
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