サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

カリッ!ホクッ!簡単さつまいもスティック

●作り方は4ステップのみ!味付けはお好みでアレンジいろいろ 20〜30分

材料(2人分)

さつまいも:お好みの量
オリーブオイル:適量(さつまいも全体に絡ませられる量)

作り方

  • 1. オーブンを200℃に予熱する。さつまいもをよく洗ってからスティック状に切る※サイズはお好みでOK
  • 2. オリーブオイルを絡める
  • 3. クッキングシートの上に並べてオーブンで200℃で15〜20分焼く。途中で裏返して焼き色を均等にするのがポイント
  • 4. お好みの調味料を絡める。バターをちょい足しで、味がよりしっかり絡みます💡

ママコメント

外はカリッ!内はホクッ!シンプルだけどやみつきに…🤤
ヘルシーなおやつや、ちょっとしたおつまみとしてピッタリです!

調味料はお好みでアレンジいろいろ。
例①:さとうきび糖 + 塩
例②:チョコソース + 抹茶パウダー
例③:ハチミツ + シナモンなどいろいろ試してみてくださいね

カテゴリ:さつまいも 野菜料理 おやつ・デザート

レシピに使用した商品

  • きび砂糖 900g

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  • 紅はるか みつお君のおいも 鹿児島産

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