サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

韓国風お豆腐のサラダ

●冷や奴をぴりっとしたドレッシングで韓国風にアレンジ。
暑い日の朝ごはんにも!

材料(2~3人分)

お豆腐 1丁
レタス 2〜3枚 
大葉 2〜3枚
中ネギ(または小ねぎ) 適宜

<ドレッシング>
コチジャン 大さじ1
ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
すし酢 大さじ1
いりゴマ 大さじ2

作り方

  • 1. 大きめのボールに、ドレッシングの材料を入れ、混ぜる。
  • 2. レタスはちぎる。中ネギは長さ3〜4cmに切る。大葉は、千切りにする。
  • 3. お豆腐は、大きめのスプーンですくうようにして、ドレッシングのボールに入れ、2の野菜を加え和えれば、できあがり。

ママコメント

お豆腐は、ドレッシングとなじみやすい木綿豆腐のほうがおすすめ。
絹ごし豆腐を使うと、しっとりした味わいになります(^^)

カテゴリ:サラダ

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