サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

まるごときゅうりの浅漬け

●夏のお野菜の定番です!!
冷たく冷やして、ぽりぽりどうぞ~(^○^)

材料(4人分)

きゅうり 4本
水 300cc
塩 小さじ1
昆布茶 小さじ1

作り方

  • 1.きゅうりはピーラーで皮をまばらにむき、塩を軽くふり割り箸をさしてしばらく(10分程)おく。
  • 2.ペットボトルの上を切り、綺麗に洗ったら、水・塩・昆布茶を入れてよく混ぜ刺したきゅうりを漬ける。(2~3時間)

ママコメント

きゅうりそのものは、身体を冷やす働きがありますから夏祭りにぴったり!!ではないかと作ってみました。

カテゴリ:サラダ

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