ヘルシー！きのこスパゲティ

●ちょっと食べ過ぎた日の翌日は、カロリー控えめのレシピで調整！
そんなときの定番レシピがきのこパスタ！ 20分

作り方

• 1.えのきは食べやすい大きさ、生しいたけは薄切りに。エリンギはたてに薄切りに、小ねぎは小口きりにして、玉ねぎはあらみじん切りにする。
• 2.大きめの鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰したらスパゲティを袋記載の時間通りにゆでる。
• 3.スパゲティをゆでている間に、フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になってきたら、きのこを加え、強火で炒める
• 4.3の具が全体にしんなりしてきたらゆで汁を、塩っこを入れて味を整える
• 5.4にゆでたパスタを加え、仕上げにめんつゆを入れてサッと混ぜあわせ、金ゴマを加えてあえたらできあがり！

カテゴリ：麺・パスタ きのこ

レシピに使用した商品

• 

  塩っこ2袋

• 

  めんつゆ

• 

  金ごま

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